東京シティサイクリング2014

2014.09.21 Sunday
Tokyo city Cyclig 2014に参加してきた。

いつもどおり6時過ぎ起床
杉並から約10km　スタートの東京都庁へ

自宅7:00出発　30分位で着いた。

結構肌寒く18℃、上着は長袖だが半パンでは寒い。
心配していた雨模様の天気は、ハズレて（外れて正解でしたが）
絶好のサイクリング日和になりそう。

都内で走るサイクリング
信号はきちんと守り、一列走行　基本は追い越さない
東京シティサイクリングはスピードを争うのではなく
あくまで東京走行を楽しむもの
自分のペースで走ればいい。

・7:30 都庁到着
まずは受付
黄色のゼッケン と参加者シール と大会冊子を貰う
冊子にコースも記載されている。




・都庁スタート前 広場
ABCDEとグループがあり、Aは7：30からスタート　
30分ごとにグループ分け

・今回はCグループなので8：30スタート


・自転車紹介 トレック7.5ex


・スタートまでの時間つぶし
恒例 都庁庁舎写真
本当に秋空が青くて　雲も綺麗
〇〇像も入れて撮影




・地上階　都庁正面玄関前に移動　スタート待ち


・8:30　ほら貝の音とともにスタート




・スタートから四谷見附まで一車線規制
スタッフ　警備員も立ち　安全走行に配慮していた

・都庁北⇒熊野神社前⇒参宮橋　2km
（代々木公園中はデング熱の影響で通らず　ちょっとホッと）　4km
代々木公園外周を周り、原宿神宮橋⇒表参道へ
今回はコースが変わり、青山2丁目　1丁目へ　6km
赤坂御用地を右手に信濃町　8km






・四谷3丁目⇒四谷　10km
皇居外周に入り
半蔵門⇒三宅坂⇒桜田門　12km


・ここからお台場まで南東直線
銀座⇒築地4丁目　14km


・勝どき橋⇒　最初のエイドステーション　晴海トリトン　16km


・東京ビッグサイトに向かい走る　18-22km








・ららぽーと豊洲⇒しおかぜ橋⇒深川八中南　24-26km
北上して　住吉2丁目⇒錦糸町　28km
押上駅前　東京スカイツリー　30km






・2回目　エイドステーション　吾妻橋のうるおい広場


・浅草　32km
蔵前⇒浅草橋　34km
神田南側を通り　大手門　36km
内堀通り⇒霞ヶ関　38km
溜池⇒赤坂見附　40km

・ラスト　青山通り　この坂がキツかった。
青山2丁目　ゴールの神宮外苑　42ｋｍ




・完走証
・記念品のスポーツタオル
・ゼッケン


コース走行42ｋｍ　
トータルで4時間半　（実走約2時間半）
平均時速は約15ｋｍ
最高速度は32ｋｍ位

自宅往復含め　
全走行距離は約70ｋｍ

久しぶりに爽快なサイクリングでした！
ボランティア　警備の人達に感謝です！

タグ：東京シティサイクリング2014 サイクリング

東京シティサイクリング2010 コース画像

2010．09．19
今年も東京シティサイクリングに参加した。
コースは昨年同様で都庁⇒お台場⇒神宮の約38km


天候は晴れ時々曇り
気温は朝23℃　昼30℃位であった。
風がありロードには気持ち良かった！

今年の猛暑　暑さが心配であったが、
出発前は少し肌寒い感じがする位まで
気温が下がっていてホント助かった！

今回は、奥さんも参加
5時半に起床して　パンと牛乳

6：15　自宅出発　杉並から都庁へ向かう　約11km
　　　　30分位で着いた。

6：50　受付完了　B組ゼッケン（文字赤色）と地図入小冊子
　　　　今回は景品がない？

7：00　B組は7時半スタートなので、少し休憩する

まずは愛車の写真撮影　（いつとっても同じなのだが・・・）


A～Eグループ　計2000人参加
各グループは、400人づつスタートする
Aは7時スタート　30分づつ遅れて各グループはスタートして行く
最後のEグループは9時スタートとなる


いつもどおり、スタート地点までぞろぞろ移動
暇なので　待ち人とか都庁など撮影






8:00
30分遅れでようやくスタート
昨年のほら貝親父さんは、Bグループスタートの時はいなかった


約2km　西参道口手前付近


参宮橋付近


代々木公園を抜ける
ジョギングする人達が多いので気をつけて走行する


8:30
約4km　代々木体育館を右に見て直進


8:40
明治神宮入口付近




明治神宮前交差点付近


表参道の坂道を下る
途中で御神輿の準備をしていた　秋祭りの時期な～んだ！


南青山4丁目通過


約6km　青山霊園を抜ける　途中の側道を左側坂道を下る


9:00
約8km　東京ミッドタウンの北側を右に回り、六本木通りに向かう


少し坂道もあるが・・・


六本木通りにぶつかり、左折する。
上は首都高速が走っている。


ここらあたりは車の量も多く、けっこう飛ばしている。


約10km　溜池を右折する


高層オフィスビル　首相官邸を左にして霞ヶ関へ


ひっそりした霞ヶ関のビル郡を抜け、日比谷公園の南側から山手線に向かう


内幸町から第一ホテルを抜ける


9：25
約3分の1　新橋に着く


20分程度休憩
約12km
ラ・ピスタ新橋エイドステーションで
ポカリなど配っていて、たっぷり水分補給する。
トイレは交番側のビルの中を使用
チップがいるトイレだが中は綺麗！
9：45出発


日比谷に向かう


日比谷の交差点右折　銀座に向かう


10：00　
約14km　銀座三越手前付近　ここも車の量は多い


東銀座から晴海通りを東へ


晴海通りを走る　車の量は少なくなる


変な標識発見？どっちの方向も晴海通り？


10：15
約16km　いよいよスムーズに走れる
歩道を走行してくれ！と言われた
勝どき橋の坂は長い
途中の景色はいいなぁ～　少し霞んでいたが・・・　
スカイツリーが見えた　やはりデカイ！


約18km　新豊洲付近


約20km　東京ビックサイト通過して有明付近へ
けっこう飛ばして走れた！


10：30　
約23km　ららぽーと駐車場エイドに到着
昨年の公園に比べたら、殺風景
駐車場では、気持ちが休まらない気がする


エイドで20分休息　10：50出発
工事中みたいで・・・殺風景でしょ


恒例？愛車写真（撮っても意味がないようだけどトレックも頑張ってくれてるから？）


11：10
約26km　豊洲駅前から永代通りに向かう
途中　新川脇の新川公園で最後のエイド
塩飴2ヶ　親父さんに無理やり掴まされる
紙コップで水も・・・


約28km　前会社の付近なので見慣れた景色に
永代通りを走る　茅場町から日本橋へ　


日本橋手前付近
けっこうタクシーが多い


11：30　日本橋が小さく見える


はとバスとか路線バスとかが左折で幅寄せしてくる
けっこう怖い！（排気ガスの熱さは堪らない）


11：45
約30km　ようやく大手町付近へ　右手に朝日生命ビル


約31km　皇居にぶつかり、大手町を左折


休みは歩行者　走行車？天国
ゆったりと風をきって走る
若いお兄ちゃんはメチャ飛ばして走り抜けた！




岩田橋手前にカメラマン発見
嫁さんと少しもどり、合間を見て2人で走行
手を振り、気づいてもらい　2ショット写真を撮ってもらった
これは、後日写真購入できる
岩田橋を右折


12：00
約32km　桜田門を右に　警視庁を左にして、国会議事堂に向かう


国会議事堂は補修工事中
よくみると民主党と書かれていた？


12：05　
約33km　憲政記念館でトイレ拝借
（以前、先輩とランチした。参加者は誰も知らない）
少し休憩　10分程度


誰の銅像なのだろうか？　調べたら尾崎行雄だった！


約34km　内堀通りを抜けて新宿通りへ
少し坂がある道


約35km　車の量もすくなく快適に走行
麹町を過ぎて四谷に向かう


途中　子ども連れのバイクに
『頑張れ！』と声をかけてお先に進む


四谷三丁目左折


12：25
約36km　外苑東通りを南進


12：35
約38km　ゴール　奥さんが片手で合図した！


絵画館前で、スタート時司会進行していたお姉さんがイベントを


試乗車のテント


試乗車MERIDAがしっかりと展示


帰宅の途に
外苑を抜けて、信濃町から千駄ヶ谷へ
新宿御苑の新宿高島屋手前で
SEATTLE'S BEST COFFEEで昼食
ホットドックのソーセージが美味い！
http://www.seabest.co.jp/shop/area03.html#shop01


新宿を抜けて、青梅街道へ
途中　神輿に会う
車は規制で渋滞気味




写真左が、スタート時にもらったゼッケンと小冊子（コース地図入り）
写真右がゴールでもらったTシャツと冊子


最後が完走証明書


コース走行38ｋｍは、トータルで4時間半
都内で規制もなく走るサイクリング
信号無視などせず、一列走行
基本的には追い越さない
都庁スタートから原宿すぎてミッドタウンまで1時間
この8ｋｍは信号にひっかかり待ち時間がほとんど
それから新橋まで少し走れる
銀座を抜けてからようやくサイクリング気分に
お台場一周がメイン走行になる
後は皇居前かな
写真のように、東京のど真ん中を走るのが楽しい東京シティサイクリング
初心者でもまったく問題はない
（逆に初心者向き　タイムは関係ない）

2年続きでコース写真を撮った
初めて走行する人の参考になればと思っています
来年、一度走行してみてください

楽しいサイクリングでした
最後に、ボランティアの人達にありがとう！！

全走行距離は62ｋｍ
全走行時間は3時間38分
平均時速は14.1ｋｍ
最高速度は34.7ｋｍ

タグ：東京シティサイクリング サイクリング

東京シティサイクリング 2009 コース画像

今日はマーケの話ではありません。

本日は、ＴＯＫＹＯ　ＣＩＴＹ　ＣＹＣＬＩＮＧ　２００９に参加した。
～街にやさしく、東京再発見サイクリング～

http://tokyocity.jca-event.net/

この大会は、アメリカのニューヨーク市で1977年に約200人の参加者ではじまり、
現在では3万人にまで成長した「BIKE NEW YORK（Five Boro Bike Tour）」をお手本に、
我が国でも自転車の持つ素晴らしさや爽快感を体験してもらうとともに、
広くマスコミを通じサイクリングの普及と発展に寄与し、
また、2016年東京オリンピックの招致を広く一般にPRすることを目的に開催された。
大会会長は、自民党総裁候補の谷垣さんです。

東京都庁～お台場に行き、神宮に戻るという約41ｋｍのコース

ＡＭ6：00　携帯のアラームが鳴るが起きれず　

ＡＭ6：30　ふと目覚める　あっ！今日はサイクリング
慌てて用意　バイクの空気も入れていない　焦りまくる！

ＡＭ7：20　なんとか自宅を出た　杉並区から都庁まで10ｋｍある
Ｂグループは受付8：00まで　いつもは40分はかかる
青梅街道　飛ばしました　なんとか30分ちょいで到着
受付・集合場所に降りる階段がわからず5分探し回る　ヘトヘト！！
8時ちょっと前に受付に
受付のボランティアのおばさんに一言　
「あんた　来ないのかと思ったわよ　間に合ってよかったわね」
2000人もエントリーするのに・・・あんたとは・・・知り合いみたいな口調で・・・
まっ　いいか！　グリーン文字のゼッケンを受け取る
「ありがとう！！」

今回は一人で参加
<昨年は、奥さんと息子（ママチャリで参加）　あいにく雨で寒く、散々な目に合う
で・・・家族は参加せず　兄貴の文化祭へ>

記念撮影ができないので、携帯で一人で撮影
他人の目線が気になる　（このおっさん何してるの？みたいな冷たい視線）
お友達と前の会社のバイク先輩に写メールを送る
（普段はそんなことしないのに・・・ちょっと興奮気味なのかな？）

では、course mapから

スタートは8時ジャストから
でもいつもどおり整列してから・・・暇だから都民広場前を撮る（小型デジカメ持参）

まだまだ暇だから　都庁を撮る　最高のアングルで？　青い空が美しい！

で・・・結局スタートまで30分かかる　（なんせ2000人ですから）
いよいよスタート　ＡＭ8：34　何故か昨年同様　ほら貝の音が「ボー？」　いざ出陣？

都庁から中央公園を迂回して、甲州街道をわたり
代々木公園の中　サイクリングロードを使い　神宮橋まで
ここは原宿ＪＲ側の明治神宮入口　ここから表参道へ　約5ｋｍ

昨年はここまで1時間はかかったが・・・今年は順調！
表参道の下り坂をおもいっきり飛ばす　時速35Ｋｍ
南青山4丁目を左折　青山霊園を抜ける
途中　六本木トンネル左手前の側道を走る
抜けると凄いカーブの坂が

外苑東通りを渡り、東京ミッドタウンの中を抜ける
外人のアベックがやたらと多い　見ていてこけそうになる？（笑）

六本木通りから首都高速下を下り坂　バスの幅寄せが怖い！
溜池を右折　約10ｋｍ

今話題の霞ヶ関へ　
霞ヶ関3丁目

官僚達は何処へ　シーンとしている
民社党になったので休日出勤しているかと思ったのに・・・
嵐の前の静けさか　ジョギングする人がチラホラ

財務省を右折して、日比谷公園を左手に、内幸町を迂回
新橋のラ・ピスタ新橋　エイドステーションで1回目の休憩　約12ｋｍ
蒸気機関車はいいのだが・・・背面の看板がドギツイなぁ～
落ち着かないので、ミネラルウォーターをもらい　即　出発

日比谷通り　北上
皇居を左手に右折　

有楽町駅の高架下が見えてきた
いよいよ晴海通りへ　数寄屋橋から銀座に向かう

銀座近辺に入ると車両が急に増える
タクシーとバスも多い　和光と三越の写真が撮れない　デパートの開く時間前なのか人も多い
証拠写真は・・・　ありました　横にメトロの入り口が

歌舞伎座も車が多い
走り抜けた　もうすぐ築地の交差点　太陽が真正面から
写真に写りこむが　パシャリ！

築地を過ぎたら、坂が見えてきた。
橋？　勝どき橋だ！　でも足が膝がガタガタ！
ここ2ヶ月　商談会で全国キャラバン　バイクに乗っていないのでキツイ！
ここで20人位に抜かれる　やっとの思いで橋の真ん中に
都会の絶景が広がる！
約15ｋｍ

晴海大橋は比較的に楽に越す
風もあるが、快適なサイクリングだ！新豊洲駅を通過

とにかく直線が続く
走りもって片手で撮影！どんなもんじゃい！
（子供達は絶対に真似をしないでください　何かの台詞みたい？）

あっ！右手に見えてきた！びっくりドンキー　否　ビックサイト（東京国際展示場）
これ　オヤジギャグです！

ビックサイトを通過　約20ｋｍ　ようやく半分まで来たか
あまり地上から見たことがない
いつもは　ゆりかもめ　から降りて見ている　2階からだ
ゼネコンが作った　贅沢な建物　逆三角形なんか意味あるの？
上の方はセミナー会場があるだけなのに・・・・

すぐにお台場潮風公園　エイドステーション　2回目の休憩所に着く
またまたおばちゃんボランティアが「バナナ2本あげるよ！お水は！」
さっき水は貰ったので・・・と丁重にお断り　少し残念そうである
バイクのボトルケージにはあるし、背中の忍者バック（メッセンジャーバックのこと）には2本も（1ｋｇ）
重たいねん！ごめんなぁ～

暫し、休憩
バナナが美味い！
お水がおいしい！
気分爽快！

愛車　クロスバイクのＴＲＥＫ7.5FXのご紹介
20分位休憩しただろうか？
ＡＭ10：30～11：00の間だったと思う　早くバイクで走りたい！　後半戦スタート！

潮風公園を抜けようと走りだしたら・・・
こんなもん見つけました
何でしょうか？

答えは・・・
8月に展示してあったガンダム実物大立像
その足の骨？組みでした　残骸？である
実物見たかったです（泣）　約22ｋｍ

チェックポイント通過制限時間（12：30）を越えて
ららぽーと豊洲に向かう　向かい風がきつい

豊洲駅を過ぎ、春海橋を渡り、月島へ

右折して、大川端のリバーシティ21の左側を通行
眺めは抜群にいい！

中央大橋を渡り、新川公園の　エイドステーションへ　最後の休憩所である
またまたおばさんボランティアにバナナを勧められた
今回も1本貰った　
直後、横のかわいいお姉さんから「もう1本どうですか？」　ニコッと
（ウーン　もうお腹に入らない）「ゴメン　ありがとうなぁ！」
残念そうな顔が忘れられません
おばさんを越して、お姉さんのところに行けない自分に　シャイやなぁ～
でも今日はサングラスかけてたのになぁ～　約30ｋｍ
ここで5分程度休憩　もう10ｋｍで終わりか　ちょっと残念な感じ
残りはゆっくり楽しもう～と
新川公園からリバーシティ21をのぞむ

右手に永代橋　懐かしいなぁ～
東京に来てからの原点でもある場所！

永代通りから大手町に向かう
茅場町もすぐ過ぎてもう日本橋　車も増えてきた

大手町駅を左折

皇居前　1号線の歩行者天国　子供の自転車も多く慎重に？飛ばす
あっという間に祝田橋まで　約35ｋｍ
右折して　左手に日比谷公園、法務省、警視庁　桜田門を通過する
これは警視庁？だったっけ？

国会正面前に入り　警察車両車があったが
自転車なら許される？　ど真ん中から写真撮影！　走りもって！

国会議事堂を右折して、誘導員の方にあと5ｋｍと言われた　
右手に国会図書館
ゆるやかな坂だが・・・かなりきつい・・・足が回らない！
右手に自民党本部が　いつもより警察車両が少ない感じがする
民社党前に行ったのだろうか？
永田町を過ぎて左カーブで大きく下る　赤坂見附の交差点へ
この間　まったく写真を撮る余裕がなかった。
ちょっと息がきれる

青山通りに入る
右手に赤坂御用地
緩やかな？でも長～い坂が1ｋｍ位続く
もう膝が痛い！かなりの人に抜かれる

後ろを見ると子供が一人迫ってくる　抜かれそうだ　併走した
「頑張ってるなぁ～」って声かえると「ウン」と返事してくれた。
小学生3年生くらいの男の子　自転車はやや大きいサイズ
前を見ると綺麗なお母さんが心配そうに自転車を止めて待っていた。
ウエアのセンスがいい！ヘルメットの色合いとよくマッチしている
俄然　元気になる！
青山1丁目まで来た　約40ｋｍ
この写真のビルには仕事の関係でよく来る

神宮外苑入口　いちょう並木の交差点に来た　右折

ようやくゴールが見えた
坂でなければまだまだ走れそうだが・・・

ゴール！
バイクの時計を見ると12：30だった

即、完走証明書を貰いに行く
2009版は昨年より簡素

ちなみに2008年版はパウチがしてあった
参加賞でオレンジ色のＴシャツ付でした

アンケートは、抽選会があり長い行列　並ぶのは諦め
神宮球場横の草野球見ながら、おにぎりを2ヶ食べた
シンプルな梅干味だが、完走後の爽快感から実においしい！

30分休憩して、13：00に帰宅の途に
代々木から新宿に戻り
都庁を抜けて、青梅街道から杉並区に戻った　時間は14：10

全走行距離は65ｋｍ
全走行時間は4時間8分
平均時速は15.5ｋｍ
最高速度は36.6ｋｍ

寝坊で始まった1日だったが・・・
ボランティアの先導員さんのお陰で無事完走できた
昨年よりは交差点の待ち時間も少なく、コースを検討していた
できるだけ、「ありがとう！」と声をかけた
都内の中で、交通規制もなく走るには
大会運営者・ボランティアさんの縁の下の力のお陰である
いつかは自分でも、恩返ししようと思った

明日から足腰が痛いかもしれないが・・・
楽しい1日であった。
今日のブログが来年以降の参加者の参考になれば幸いである
このブログが見つかればの話だが（笑）

タグ：サイクリング